O Carlão da Publique sabe que você gosta de acompanhar os treinos detalhados dele. Logo, ele traz o vídeo dos exercícios de peito que fez depois de 6o horas de jejum. Lembrando que é de extrema importância que você faça isso com recomendação médica e auxílio de um treinador. Saúde e Felicidade. E até o próximo vídeo! Canal Recalculando.