Canal Recalculando: você sofre com ansiedade?

No episódio de hoje do canal ‘Recalculando’, iniciamos uma série de conversas com profissionais renomados que trarão todo seu conhecimento e luz a vários temas fundamentais. Não só para você, que faz dieta, mas para qualquer pessoa que esteja engajada em melhorar a si mesmo, como ser humano.

A primeira interação nossa é sobre ansiedade e a convidada do Carlão da Publique é a professora Fátima Motta. “A pressa e a expectativa geram ansiedade. A solução para isso é o foco no presente”, avisa Fátima, que é especialista em liderança, comportamento humano, coach e mentora de executivos.

Saúde e Felicidade E até o próximo vídeo!