Desafios, metas e estratégias para chegar lá!
No vídeo de hoje, o Carlão da Publique mostra como conciliar trabalho e atividade física. E a semana foi desafiadora. A primeira completa de viagem depois de dois anos de pandemia. Porém a viagem e a mudança de rotina não podem ser desculpas para não fazer o que deve ser feito. É essencial manter a rotina dos treinos mesmo estando na estrada dos negócios. Saúde e Felicidade. E até o próximo vídeo!
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