Disciplina no fim de ano: cuidado com o exagero!

Como estão as preparações para as festas de final de ano por aí? É muito fácil sair da rotina de alimentação saudável e atividade física durante esse período, por isso, eu trouxe algumas dicas especiais pra vocês! Saúde e Felicidade. E até o próximo vídeo! 😉 Vídeo novo toda semana aqui no Canal Recalculando. INSCREVA-SE, deixe seu LIKE, seu COMENTÁRIO, COMPARTILHE com seus amigos e ATIVE o sininho para não perder nenhum vídeo, vamos transformar o Recalculando em uma grande comunidade em prol do bem-estar.