Minha jornada de perda de peso: 80kg sem bariátrica
Desde 2019, venho construindo uma jornada de transformação baseada em controle, constância e disciplina. Foram 80kg eliminados sem cirurgia, apenas com escolhas melhores, mudança de mindset e compromisso diário com a minha saúde. Neste vídeo, compartilho os desafios e aprendizados desses 5 anos de evolução, mostrando como pequenas decisões diárias fizeram toda a diferença! Saúde e Felicidade. E até o próximo vídeo! 😉
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