Recalculando: Carlão 89kg destaca hábitos saudáveis

O novo vídeo postado no Canal Recalculando, do Carlão da Publique, no Youtube, mostra que os hábitos saudáveis estão completamente ligados a saúde mental. E a psicologia é um aliado nesse trabalho de mudança de hábitos. A com Cláudia Nogueira, psicóloga e colaboradora do SPA Sorocaba, onde Carlão ficou alguns dias no seu processo de recalcular a vida. Ela fala da importância de exercitar a mente e como não deixar que as emoções influenciem na alimentação.

E o principal desta semana foi a marca histórica do Carlão, que chegou aos 89 quilos. A meta, mais uma vez, superada. 71 kg a menos sem bariátrica. “A todos que me acompanham nesta jornada, mais do que nunca desejo Saúde e Felicidade”, agradeceu Carlão.

NÃO COMA EMOÇÕES! Assista e compartilhe. Conheça o trabalho da Cláudia Nogueira: https://www.facebook.com/IpsInstituto… Conheça o SPA Sorocaba: https://spasorocaba.com.br

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Vídeo novo toda quarta-feira, a partir das seis da tarde.

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