Saúde física depois da pandemia: e as medidas?

Eu sempre gosto de atualizar as minhas medidas de tempos em tempos aqui no canal, e dessa vez, junto com os números, eu trouxe algumas reflexões referentes às diferenças da época em que me exercitava e me alimentava bem durante a pandemia e agora, com uma rotina corrida de viagens. Saúde e Felicidade. E até o próximo vídeo! 😉 Vídeo novo toda semana aqui no Canal Recalculando.