Como manter o foco nos exercícios durante viagens!

Todo mundo aqui concorda comigo que não podemos tirar férias da nossa saúde, certo?! Manter a rotina de alimentação saudável e de exercícios físicos mesmo quando a rotina muda completamente é fundamental até pra você conseguir aproveitar melhor essa nova experiência! Saúde e Felicidade. E até o próximo vídeo! 😉 Vídeo novo toda semana aqui […]