Última semana do ‘Desafio Recalculando’

Um programa para você acompanhar o último episódio do #DesafioRecalculando. Foram 16 programas em quatro meses, mostrando uma forte oscilação semanal e diária dos pesos. Isso leva sempre a uma reflexão sobre a importância do acompanhamento e das ações de curto prazo. E o alto impacto que elas têm no resultado do longo prazo.

Nesse último episódio, você vai acompanhar a ótima tendência de saúde que o Carlão está seguindo. Ele mesmo fala e mostra na tela os gráficos com as médias de peso dos últimos anos. E também os gráficos de caminhadas diárias e suas médias em passos e em quilômetros. E um pensamento para finalizar: ‘O sucesso é aquilo que acontece sempre que você não desiste’. Saúde e felicidade a todos!